Tên tác giả: Tú Nhi

Ngày nay, việc sử dụng trà thuốc thảo mộc trong đời sống hàng ngày để tăng cường sức khỏe ngày càng phát triển mạnh. Trong đó, trà hoa cúc là một thảo mộc quý không thể bỏ qua vì rất nhiều tác dụng như thanh nhiệt, giải độc, kháng khuẩn, giảm nhiệt trong các bệnh […]

Trong thế giới của những món ăn vặt lành mạnh, dâu tây sấy dẻo đang dần trở thành lựa chọn được yêu thích bởi vị chua nhẹ – ngọt thanh tự nhiên, kết cấu dẻo mềm dễ ăn và đặc biệt tốt cho sức khỏe. 1. Dâu Tây Sấy Dẻo Là Gì? Dâu tây sấy

Nếu bạn là tín đồ của các món ăn vặt lành mạnh, chắc chắn không thể bỏ qua măng cụt sấy giòn – một sản phẩm vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe, đang trở thành xu hướng được nhiều người yêu thích. 1. Măng Cụt Sấy Giòn Là Gì? Măng cụt sấy giòn là

Detox là một phương pháp thanh lọc cơ thể giúp loại bỏ độc tố, tăng cường sức khỏe và cải thiện làn da. Bằng cách sử dụng thực phẩm tự nhiên, nước ép rau củ hoặc chế độ ăn uống lành mạnh, detox giúp cơ thể nhẹ nhàng, tràn đầy năng lượng và hỗ trợ

Ăn chay đủ chất dinh dưỡng cần đảm bảo cung cấp đầy đủ protein, vitamin, khoáng chất và chất béo lành mạnh. Dưới đây là một số nguyên tắc quan trọng để ăn chay khoa học: 1. Giới thiệu Ăn chay là một chủ đề được quan tâm đến trong xã hội hiện nay. Theo

Dứa là loại trái cây giàu vitamin C, enzyme bromelain giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm tích tụ mỡ thừa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Dưới đây là 5 công thức nước ép dứa giúp bạn giảm cân hiệu quả trong 1 tuần. 1. Uống nước ép dứa có giảm cân không?

Nước ép trái cây và rau củ không chỉ giúp cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu mà còn hỗ trợ thanh lọc cơ thể, tăng cường miễn dịch và làm đẹp da. Dưới đây là gợi ý thực đơn nước ép mỗi ngày giúp bạn duy trì sức khỏe tốt. 1. Lợi ích